Mon histoire

Athlète de haut niveau, j’ai pris conscience du rôle de l'alimentation dans l'optimisation des performances sportives mais également de l'enjeu mental et émotionnel qui va avec.

Je considère qu'une alimentation saine passe avant tout par l'écoute de ses sensations et le plaisir!

La composition et l'équilibre dans votre assiette deviendront alors naturels et spontanés. 

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En m'appuyant sur mes expériences et mes connaissances, je vous accompagnerai vers le chemin de la paix avec votre corps et votre alimentation pour que vous vous sentiez en harmonie.